Spirulina
Účinky spiruliny si môžete vychutnať vo forme prášku alebo tabliet. V súčasnosti sa o nej aj veľmi veľa píše ako o zelenom zlate. Je to riasa najvyššej kvality s množstvom živín, esenciálnych aminokyselín, karotenoidov, nenasýtených mastných kyselín, vitamínov a minerálov. Jej konzumácia sa odporúča pre posilnenie imunitného systému, na detoxikáciu organizmu a podporenie krvotvorby. Športovci si spirulinu obľúbili vďaka tomu, že im dožičí väčšiu výdrž a príval energie. Odporúčaná denná dávka spiruliny je 1-3 čajové lyžičky aspoň 30 minút pred jedlom. Doplnok vo forme tabliet sa odporúča ožívať dvakrát za deň po tri tablety.
3 položiek celkom