Neohodnotené

Ryža čierna VENERE - 500g

Jej konzumáciou pomáhate chrániť svoje bunky pred poškodením voľnými radikálmi 

Skladom
Kód: 01055
Značka: Helpful
€3,50 €2,92 bez DPH
Kategória: Ryža

V minulosti bola čierna ryža výsadou a mohli ju konzumovať len čínski cisári. Aj preto má prezývku zakázaná. Má nápadnú tmavú farbu – čiernu až tmavofialovú, ktorú má na svedomí množstvo cenných antioxidantov. Jej konzumáciou pomáhate chrániť svoje bunky pred poškodením voľnými radikálmi a viete tak účinnejšie predchádzať mnohým chorobám, ako aj nebezpečnej rakovine.

Čo obsahuje?

Čierna ryža je zdrojom:

    • antokyanátov – látok so silným antioxidačným účinkom
    • vitamínu E – ktorý taktiež pôsobí ako antioxidant
    • bielkovín
    • vlákniny
    • veľkého množstva železa
    • je prirodzene bezlepková a ľahko stráviteľná
    • Podporuje zdravie pečene, obličiek a žalúdka.
    • Vysoký obsah antokyánov pomáha ochrániť pred nádorovými problémami.
    • Vďaka nízkemu obsahu cukru a glykemickému indexu je vhodnou diétnou voľbou pre ľudí, ktorí majú problémy so srdcom, tlakom a hladinou krvného cukru.

Príprava

Pred samotným varením ryžu namočíme na približne 6 hodín do vody. Opláchneme, necháme usušiť a až tak opražíme na oleji. Na 1 diel ryže pripadajú 2 diely vody. Osolíme, prípadne okoreníme a varíme približne 45 minút do mäkka.