Neohodnotené

Vlašské orechy lúpané - 500g

Vynikajúci a chutný zdroj vitamínov, minerálov a zdravých tukov

Skladom
Kód: 00522
Značka: Solia
€8,90 €7,42 bez DPH

Už starí Rimania považovali Vlašské orechy za omladzujúci prostriedok. Aj keď obsahujú až 70 percent tuku, netreba mať obavy. Dominujú v nich zdravé tuky, polynenasýtené mastné kyseliny, vrátane omega-3 mastných kyseliny, ktoré majú ochranný efekt. Vlašské orechy sú dobrým zdrojom vitamínu B1, B2, B3, B6, E a sú bohaté na fosfor, draslík a horčík. Zo stopových prvkov obsahujú zinok – viac ako ryby alebo mäso, ďalej železo, selén, meď a mangán.

Konzumovať sa ich naozaj oplatí!

  • znižujú hladinu cholesterolua podporujú imunitný systém. 
  • Zo všetkých orechov obsahujú najviac 3 omega nenasýtených mastných kyselín, ktoré dokázateľne zlepšujú činnosť srdca a udržiavajú našu pamäť v dobrej forme.
  • Už 30g denne znižuje riziko priberania
  • Vitamín E obsiahnutý v týchto orechoch má dokázateľne vyhladzujúci účinok proti vráskam
  • Obsahujú až 14% bielkovín, takže sú veľmi dôležitý zdroj bielkoviny pre vegetariánov