Iontové nápoje
Iontové nápoje najlepšie chutia dobre vychladené. Poskytujú nášmu telu potrebnú energiu a keďže ide o 100 % prírodné produkty, nedočkáme sa pri nich žiadnych chemicky pridaných látok. Ako výborný iontový nápoj sa osvedčila najmä kokosová a brezová voda. Jej pitie pomáha športovcom pri rýchlej hydratácii organizmu po akejkoľvek fyzickej námahe. Výborne uhasí smäd a okrem toho pôsobí proti plesniam a vírusom. Má nízky obsah kalórií, ale vysoký obsah živín a v mnohých prípadoch pomôže napríklad pri redukcii hmotnosti, podporí svalovú výkonnosť a zvýši psychickú či fyzickú výkonnosť.
