Športovanie, dokonalá postava a proteín

fitnesS prichádzajúcou jarou sa stále častejšie mnohí z nás odhodlávajú k športu. Predsa len, sezóna plaviek tu bude už onedlho. Dokonalú postavu nedosiahneme zo dňa na deň. Treba sa o ňu pričiniť pravidelným športom, ale aj stravou. Nie nadarmo výživoví poradcovia hovoria, že pohyb je 20% a strava zvyšných 80%. Ideálny je zostavený jedálniček, ktorý obsahuje veľa surovej stravy (zelenina a ovocie). Telu však môžeme napomôcť aj doplnkami stravy, prípadne vhodným proteínom. Tu odporúčame dávať pozor na jeho kvalitu.

 

 

Ktoré druhy športu sú najúčinnejšie?

Takto postavená otázka je veľmi široká. Každý z nás potrebuje niečo iné. Ak chcete mať štíhle svaly, ideálne je kardio (beh, rýchla chôdza) v kombinácii so strečingom (joga, pilates). Ak ste typ človeka, ktorý uprednostňuje objemnejšie svaly, ideálna ja posilňovňa(ak nemáte skúsenosti, oslovte radšej trénera) a samozrejme, že je vhodné dostať do stravy čo najviac bielkovín. Tu si môžeme pomôcť so spomínanými proteínmi. Máme ich v ponuke niekoľko. Vybrali sme pre vás jeden z najobľúbenejších. 

Proteín Warrior blend Berry

berryTento prípravok spája a násobí silu niekoľkých zdrojov bielkovín do jednej jemnej, vynikajúco chutiacej formule, ktorá je celkovo chutnejšia ako jednotlivé zložky zvlášť. Jedná sa o ďalšiu generáciu raw rastlinných proteínov, ktorá ide skrz bežné proteínové práškové zmesi. Je ľahko stráviteľný, plno nutričný, ideálny pre každého, kto chce posilniť svoje zdravie a kondíciu. Je dokonalou proteínovou kombináciou pre tvorbu svalovej hmoty, udržanie ideálnej hmotnosti, podporu chuti a metabolizmu. Vďaka tejto proteínovej bombe získate neuveriteľný príliv energie, ale i dostatok vláknin, ktoré sú pre správne fungovanie tela veľmi dôležitou súčasťou stravy. A navyše chutí fantasticky.




ZLOŽENIE

Žltý hrach

  • vysoký obsah vlákniny, nízko kalorický
  • vzhľadom k svojmu bohatému nutričnému zloženiu je vhodný pre vegetariánov
  • vynikajúci zdroj bielkovín a aminokyselín
  • spĺňa všetky základné požiadavky FAO (Organizácia pre výživu a poľnohospodárstvo)
  • obsahuje lysin, arginin, glutamin, leucin, isoleucin a valin (BCAA)

Konopné semienka

  • kompletný zdroj bielkovín
  • dodáva všetky esenciálne aminokyseliny, ktoré telo potrebuje
  • ľahko stráviteľné a vstrebatelné
  • bohaté na vlákninu, chlorofyl, zdravé tuky, vitamíny a minerály

Goji (kustovnica)

  • svetlo oranžové ľahko trpké plody pochádzajúce z Himalájí
  • nabité antioxidantami, vitamínom C a karotenoidami
  • obsahujú všetky esenciálne aminokyseliny a veľké množstvo minerálov
  • ako potravina, do čaju či pre lekárske účely sú používané už tisíce rokov 

Kokosový orech

  • obsahuje esenciálne mastné kyseliny, ktoré existujú v správnej veľkosti, ktoré  sú spaľované a nie ukladané ako tuky
  • tieto tuky sú zložené z MCT tukov, alebo stredne dlhých triglyceridov s jedinečnými protizápalovými účinkami
  1. bielkoviny
  • nutné pre rast svalov a buniek v tele
  • poskytujú energiu telu
  • prispievajú k zdraviu kostí
  • proteínová strava pomáha telu cítiť sa dlhšie sýty, pomáha tak pri chudnutí
  1. esenciálne(telo si ich nedokáže vyrobiť samo) a neesenciálne aminokyseliny
  • sú potrebné pre prepravu ďalších živín v tele
  • podpora pri regenerácii
  1. vláknina
  • udržuje normálnu funkciu čriev
  • dlhodobý pocit sýtosti
  • pomoc pri udržovaní hmotnosti
  • spôsobuje reakciu, ktorá znižuje glykemický index
  • pomáha kontrolovať hladinu glukózy/inzulínu v krvi

V ponuke máme aj iné chute a zloženie proteínových nápojov.

 

KÚPIŤ

 

Pozn.
( Každému zákazníkovi, ktorého súčet objednávok presiahne sumu 100 € priznáme trvalú zľavu 3% Pri prekročení hodnoty 500 € dostanete od nás trvalú zľavu 5% a nad 1000 € to bude celých 10%.)

(Obsah spracovaný v spolupráci s JUICY)

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie